• Guacamole - Petisco Saudável

    Um dos pesticos mais saudáveis que podemos fazer é a guacamola. Rica em gordura boa, possui baixo índice glicêmico e baixo teor de carboidrato. Virou o grande aliado na dieta para quem deseja perda...
  • Bolo Sem Farinha

    Bolo super fácil, vale a pena fazer em casa. Entrou na minha lista dos favoritos, hehe!!Sem glúten, sem lactose, rico em fibras ( auxliando no funcionamento do intestino) e ainda uma delícia!!!...
  • Brownie de Batata Doce

    Ingredientes:2 xic de batata doce cozida, sem casca e amssada com um garfo2 col. de sopa de óleo de coco3 col. de sopa de açúcar de coco2 ovos1/2 xic de farinha de coco (pode substituir pela de arroz...

Você sabia que os benefícios de um alimento pode ser identificado pela sua cor?

Isso Mesmo. Encontrado principalmente nos tomates, o licopeno é um carotenoide na qual dá a cor vermelho para o tomate, goiaba, melancia e outros alimentos. Esse antioxidante quando é absorvido pelo organismo, ajuda impedindo e reparando danos às células na ação dos radicais livres.

BISFENOL – O que é esta molécula e o que ela pode causar?

O Bisfenol A, também conhecido como BPA, é uma substância química orgânica que constitui a unidade básica (intermediária) de polímeros e revestimentos de alto desempenho, principalmente plásticos policarbonatos e resinas epóxi.

Geléia de Goji Berry

Oi gente,

Vilões Para o Câncer

Agora que já falamos dos alimentos que previnem os tumores. Está na hora de falarmos dos vilões, isto mesmo, alimentos que se consumidos com frequência pode elevar o risco de câncer.

Inmetro Testa Marcas de Whey Protein - Confira

Para esse teste foram analisadas 15 marcas de whey protein concentrado, que é a versão mais consumida desse suplemento. Resultado = 14 foram reprovadas.

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