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Mitos e Verdades Sobre a Alimentação

Vamos desvendar mais alguns mitos e verdades sobre a alimentação:

 

1)      Mascar chiclete faz mal ao estômago?

5 Alimentos que Não Podem Faltar na Alimentação das Grávidas

Olá pessoal, atendendo a pedidos hoje temos dicas de saúde para as nossas buchudinhas...haha

Então, vamos conhecer os 5 alimentos que não devem faltar na alimentação das grávidas:

1) Leite e Derivados:

Ricos em cálcio, o leite e seus derivados estão relacionados com a formação de ossos e dentes do bebê.

Alimentação Após o Exercício Físico

E para finalizar nosso papo da semana sobre alimentação para praticantes de atividade física, o assunto de hoje é sobre o que devemos comer após o treino.

Alimentação Durante o Exercício Físico

Dando continuidade ao nosso assunto sobre alimentação para praticantes de atividade física. Hoje o assunto é sobre alimentação durante os treinos.

 

De bem com a balança

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