atividade física

Chega de Desculpas para o Sedentarismo

Gente, li essa matéria em uma revista e achei super interessante, decidir repassar para vocês. São 5 soluções para acabar de vez com os pretextos mais comuns que alimentam o sedentarismo.

1)

A Desculpa:

O ambiente da academia não me agrada.

2)

Solução:

 

De bem com a balança

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