diabetes

Índice Glicêmico X Carga Glicêmica

Índice glicêmico é um indicador baseado na habilidade do carboidrato de um dado alimento elevar os níveis de glicose quando o ingerimos. Ele avalia a resposta do organismo de acordo com a qualidade do carboidrato.

O Poder do Chá Verde

         Já conhecido por suas propriedades emagrecedoras, recebe agora novo crédito pelos cientistas. Segundo um estudo a infusão feita com a planta Camellia sinensis seria uma aliada de quem precisa domar as taxas de glicose na circulação.

 

De bem com a balança

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