Diet

Refrigerante Zero Pode Acarretar o Ganho de Peso

As evidencias sugerem que, ao contrário do que se pensava, os refrigerantes zeros financiam o ganho de peso por enganar um órgão-chave para o sucesso da dieta: Cérebro.

Segundo estudos, essas bebidas desajustam o sistema de recompensa do cérebro, deixando-o sem uma medida confiável de quanta energia consumiu e de quanta precisa ingerir.

Vamos entender:

Diet X Light

Você sabe a diferença entre um alimento diet e light??? Entender este tipo de questionamento é fundamental para quem busca um estilo de vida mais saudável. São coisas tão simples assim que estão presentes em nosso dia a dia e vale a pena entendermos melhor o processo.

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De bem com a balança

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