feijão

Leguminosas Para Reduzir o Colesterol

Gente, essa matéria foi divulgada na revista Saúde. Achei bem pertinente e trouxe aqui para vocês.

Mais Água no Feijão

            O ingrediente que já foi o queridinho dos brasileiros concentra uma gama de substancias do bem. As leguminosas fornecem proteínas que, entre outras funções ajudam a formar peptídeos bioativos, que têm ação antioxidante e diminuem o risco de trombose, hipertensão e até mesmo câncer.

Combinação Perfeita: Feijão + Laranja

Por que será?

                O feijão é rico em ferro, este por sua vez nos previne da anemia, leva oxigênio para os músculos e os pulmões, além de desempenhar outras funções no nosso organismo. 

 

De bem com a balança

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