funcional

O que é Treinamento Funcional?

Pessoal bom dia! Hoje trouxe um post super especial, de um assunto que vocês amam- Exercício Físico. Quem escreveu toda a matéria foi o Educador Físico e Personal Allysson Allan. Estou treinando com ele a dois meses e já sinto bem o resultado de todo nosso trabalho. Ele atua com a parte de Treinamento Funcional.

Coelhinho da Páscoa que Trazes pra Mim?

E já entrando em clima de páscoa, o post de hj está especial e super delicioso. Saibam qual chocolate você pode comer nessa páscoa sem ficar com peso na consciência. Veja quais as vanagens do chocolate, como esse alimento tão gostoso pode fazer bem a nossa saúde. 

 

De bem com a balança

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